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あおぞら

12月 外部講師による踊って楽しいエアロビクス

12月17日(火)に花椿体育館で南砺市ふくみつプールの嶋田愛先生に来て頂き第14回目のエアロビクスを行いました。

とうとう今年最後のエアロビクスになりました!
季節もスポーツの秋から冬に変わり、寒くなってきました。
寒くなってきたので、足から身体を温めていきたいということで、今月もたくさん足を動かして、楽しみました。

今年もこの月に1回のエアロビクスでたくさん身体を動かし、盛り上がりました!!

皆さん、来年のエアロビクスも楽しみにしているので、来年に向けて、これからの冬、体調に気をつけて過ごしていきたいと思います。

来年のエアロビクスも楽しみです!

次回は令和2年1月21日(火)に実施を予定しています。
ぜひ、一緒に身体を動かし楽しい時間を過ごしてみませんか?参加してみてくだい!
参加費無料。事前に申し込み下さい。

担当 花椿 松長
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