9月17日（火）に花椿体育館で南砺市ふくみつプールの嶋田愛先生に来て頂き第11回目のエアロビクスを行いました。

9月に入りましたが、暑い日が続きますね。

30分以上回ったり、手と足様々な動きをしたりしてなかなかハードに動いていますが、音楽が大好きな花椿の利用者様が楽しそうに笑顔で大好きな先生を見ながら身体を動かしています！！

職員も大変盛り上がっています。

皆さんの笑顔で身体を動かしている姿を見るだけで、私も楽しくなります。

月に1回ですが、このように、思いっきり身体を動かす時間はいいですね。

来月のエアロビクスも楽しみです！

次回は10月15日(火)に実施を予定しています。ぜひ、一緒に身体を動かし楽しい時間を過ごしてみませんか？参加してみてくだい！参加費無料。事前に申し込み下さい。

担当　花椿　松長