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ホームこごみ

ホームこごみ「ヨガ」

日中サービス支援型ホームこごみ(グループホーム)では、令和3年10月7日(木)に、「ヨガ」を楽しみました。
利用者の皆さん18名が参加しました。

毎月恒例の「ヨガ」です。
ヨガのインストラクターもしている職員が講師となり、落ち着いた音楽が流れる中、利用者の皆さんは、呼吸を意識しながら手をゆっくり動かし、ヨガの世界を体験しました。

利用者の皆さんは、体がほんわり温まりました。

 

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