渓明会からのお知らせ

1月の外部講師による踊って楽しいエアロビクス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1月15日(火)に花椿体育館で南砺市ふくみつプールの嶋田愛先生に来て頂き第4回目のエアロビクスを行いました。

2019年の新しい年を迎え、心が弾むエアロビクス。寒い日が続きますが、この時間になると元気いっぱいに身体を動かす利用者様が印象的です。気づけば、職員も利用者様と一緒になって汗だくに!!大好きな音楽に合わせて歩いたり、いろんな動きをしたりするのが楽しそうです。

次回は来年2月19日(火)に実施を予定しています。一緒に楽しく汗をながしてリフレッシュしてみませんか?ぜひ、参加してみてくだい。

参加費無料。事前に申し込み下さい。

担当 花椿 松長